Urban soldierz health support for military

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Prática da hidroginastica é um exercicio muito bom para emagrecer. Isso acontece por ser uma atividade aeróbica, e um outro ponto muito positivo é que a prática dos exercícios aplicados não oferece riscos ao praticante. A hidroginastica emagrece porque trabalha muito o cardio-respiratório, e também a parte muscular do nosso corpo por movimentar músculos agonistas e antagonistas durante a atividade.